「站」起來的代價

人類「站」起來的代價 –

人類從四肢著地的動物進化成兩腿直立行走,提高了視野,及多了隻手使用.而付出的代價,身體重心的轉移隨著人類的進化而改變,在生理結構上的改變,增加人體的骨骼運動系統、循環系統、免疫系統、⋯⋯的負荷及惡性循環;加上「都市人」各種都市生活習慣,飲食習慣⋯,增加誘發現今各種「都市病」包括:頭痛、頸椎病、腰椎病、失眠、及下肢靜脈粥脹⋯⋯等早期的都市病;續漸誘發及演變成各種胃腸病、心血管病、內分泌失調⋯等危害體內「生態循環」的骨牌效應。

(一)增加上身「懸掛系統」負荷

增加上身「懸掛系統」的負荷- 上肢、身軀、及臟腑..的重量,需依賴「頸、肩、胛」肌筋膜懸吊的拉力,增加「頸肩胛」肌腱負荷,加上都市人長時間而固定的工作姿勢,增加「頸、肩、胛」相關肌腱的肌能「疲勞」哀退,增加造成累積性創傷的都市疼痛。、肩、胛、上肢 關節組織 疲勞,增加都市病 的發病率、病變,包括:

  1. 增加頸項疲勞繃緊- 誘發頭痛、頸椎病、內分泌失調、睡眠、眼疾、上呼吸 免疫淋巴炎、扁桃腺炎⋯ 
  2. 增加肩胛肌腱疲勞 – 增加「頸、肩、胛」肌筋膜懸吊的拉力,影響相關肌腱、韌帶…關節軟組織的重力負荷;
  3. 增加腦部供氧疲勞 – 負責腦部「血氧」供應的主動脈,循經結構複雜的頸項,而「頸、肩、胛」的疲勞,直接影響腦部的「血氧」供應,影響腦部的「養份」持續補充、代謝廢物(二氧化碳)疏泄功能。
  4. 增加淋巴免疫疲勞 – 頸項是人體呼吸系統和消化系統,與外界接髑的重要關口,而「頸、肩、胛」「懸掛系統」的疲勞,直接影響頸項淋巴組織的「廢物疏泄」及「免疫功能」…的生態循環。
  5. 增加內分泌疲勞 – 頸項疲勞影響氣管兩甲狀腺的「養份供應」、「激素平衡」、「廢物疏泄」及「免疫功能」…等,從而增加誘發各種「內分泌」及「新陳代謝」疾病。
  6. 增加頸動脈體疲勞 – 增加睡眠窒息症,影響睡眠時與呼吸與人率的平衡。

 

(二)增加「身軀」擠壓

增加「循環系統」負荷 -人類站起來的進化,付出的代價是改變了心臟,與人體各組織和器官循環系統(血液、淋巴組織)的關係;包括血壓、血流量、供養量、影響人體各組織和器官微細血管的「能量代謝」作用,包括:心血管病、血壓、靜脈粥脹、肝、膽、胰、腎病⋯;
  1. 增加「脊椎系統」壓力-各椎間盤、軟骨、神經⋯關節軟組織的擠壓負荷、
  2. 增加「器官組織」壓力-體內橫隔膜、腸腔、泌尿生殖⋯組織器官的壓迫力,增加誘發各種慢性都市病的發病率。

 

(三)增加「下肢」負荷

人體的體重由四肢轉移至於雙腳上;下肢雙腳便成為上身軀體,及人體「運動系統」的「承托核心」,

  1. 增加下肢「靜脈」血液回流心臟的障礙、而誘發的下肢靜脈粥賬、
  2. 增加下肢「淋巴免疫」系統的循環障礙、
  3. 增加髖、膝、踝各關節的骨膜、軟骨、神經、血管、肌腱、韌帶⋯關節軟組織的負荷。
  4. 增加「腰盆」「骶髂」關節的骨膜、軟骨、朋神經的負荷,而誘發坐骨神經痛、腰痛、
  5. 增加「足部」負荷-影響下肢靜脈血液「回輸」心臟的流量,因而影響心臟動脈的「輸出」量、

 

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