颈椎痛唔只影响长者
在都市生活中，电子产品的普及已成为不可忽视的现象。 无论是学生还是上班族，长时间低头使用手机、平板电脑，或是久坐办公桌前，皆导致肩颈僵硬、颈椎不适等慢性痛症日益普遍。

这种现象不仅限于年长者，年轻族群也逐渐成为高风险群体。 从中医角度来看，这些症状多与「气血运行不畅」及「经络阻滞」密切相关。 当人体长时间保持固定姿势，气血运行受阻，经络无法畅通，筋骨便会逐渐紧绷，最终形成痛症。 尤其颈椎部位，作为连接头部与躯干的重要枢纽，一旦受到长期压迫，不仅会引发局部疼痛，更可能影响全身健康。 中医理论强调「通则不痛，痛则不通」，因此改善颈椎痛症的关键在于疏通经络、促进气血运行。

颈椎痛的常见成因与影响
现代人长期处于高压的生活环境中，颈椎痛已成为普遍的健康问题。 首要成因是姿势不良，长时间低头滑手机、伏案工作或读书，使颈椎承受过度压力，导致肌肉紧绷与椎间盘磨损。 其次，缺乏运动亦是重要因素，办公室一族与学生群体常处于静止状态，肌肉得不到有效伸展，逐渐失去支撑力，进一步加重颈椎负担。

此外，情绪压力也不容忽视，当人处于紧张状态时，气血流动受阻，颈部肌肉便容易僵硬，进而引发疼痛。 颈椎痛若长期未处理，可能引发一系列健康问题。 头痛是常见的并发症，因颈部神经与头部相连，疼痛感容易扩散至头部。 另外，手臂麻痹也可能发生，这是因为颈椎神经受到压迫，影响了手臂的感觉与活动能力。 更严重的是，颈椎痛会干扰睡眠质量，使人难以入睡或频繁醒来，进而影响日间的专注力与工作效率。  

中医角度点样舒缓颈椎痛？
从中医角度来看，其成因多与经络阻塞、气血失调及生活习惯不良密切相关。

首先，疏通经络是缓解颈椎痛的关键。 透过专业的按摩手法，可针对风池、天柱等穴位进行刺激，促进局部气血循环。 刮痧则能有效疏通颈部经络，缓解肌肉紧绷。 艾灸利用艾草的温热特性，可深入经络，驱散寒湿，对因寒湿引起的颈椎痛尤具疗效。

其次，调理气血十分重要。 中医常使用活血化瘀的中药进行外敷，如川芎、红花等，可有效舒筋活络，缓解疼痛。 同时，内服中药如桂枝加葛根汤，能从根本调理气血，改善颈椎不适。 此外，调整生活方式不可或缺。 建议每工作一小时进行五分钟的颈部伸展运动，如缓慢转动颈部、前后伸展等。 同时应注意坐姿，保持脊椎自然曲度，避免长时间低头使用电子产品。 睡前可进行简单的颈部热敷，有助放松肌肉，提升睡眠质量。

健络通产品点样帮到你？
Herbalgy 健络通系列产品，结合草本配方与现代应用设计，为都市人提供有效的解决方案，帮助舒缓各种常见痛症。 健络通草本活络油采用精选草本配方，能够迅速渗透肌肤，有效舒缓肩颈僵硬及颈椎痛。 其独特的配方不仅能促进血液循环，还能帮助放松紧绷的肌肉，让用户迅速感受到舒缓与放松。

对于长期受痛症困扰的人士，健络通活络贴是一个理想的选择。 其草本镇痛配方，能够持续发挥作用，适合需要持续缓解痛症人士敷贴。 无论是运动后的肌肉酸痛，还是因工作导致的腰背不适，都能提供持久的舒缓效果。 此外，按摩棒针对痛点及穴位进行设计，提升自我按摩的效果。 其独特的造型和功能，让用户能够精准地针对痛点进行按摩，进一步加强舒缓效果。 无论是日常保健还是针对性的疼痛缓解，都能满足需求。

正确使用健络通产品的方法
活络油：在使用前，建议先进行热敷，以促进血液循环，增强活络油的吸收效果。 用磁珠按摩头轻轻在肩颈部位打圈按摩，重点按压风池、大椎等穴位，这些穴位对缓解肩颈疲劳有显著效果。 按摩时力度应适中，避免过度用力造成不适。

药贴：药贴的应用需注意时间和皮肤状态。 药贴适用于长时间痛楚的位置，如腰部。 使用前，请确保皮肤清洁干爽，以确保药贴的黏附力和疗效。 建议每次使用时间不超过4小时，以免对皮肤造成不必要的刺激。 使用后，若皮肤出现红肿或过敏反应，应立即停止使用并咨询专业医师。

按摩棒：可与活络油配合使用，达到更好的按摩效果。 顺着肌肉纹理来回滚动，每处建议按摩3至5分钟，以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。 使用按摩棒时，应避免在骨头突出部位过度用力，以免造成伤害。


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Herbalgy 健络通系列可于官方网站及各大药房购买。
建议消费者于官方网站查询最新优惠，选购适合产品组合，提升舒缓效果。


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FAQ 常见问题
1. 颈椎疼痛可以用什么产品舒缓？
建议使用健络通草本活络油或活络贴，搭配穴位按摩，有助放松肩颈肌肉，促进气血运行。

2. 健络通草本活络油的使用方法与效果如何？
于痛处取适量涂抹，配合穴位按摩，能快速舒缓肩颈紧绷与不适。

3. Herbalgy 产品与其他止痛产品有什么不同？
Herbalgy 强调草本配方与经络理论结合，具备温和渗透、配合特制磁珠按摩头等特点，适合不同情况使用。

4. 健络通活络贴适合每天使用吗？
每日可适量使用，但建议遵循产品指示，每次不超过建议时间，避免皮肤过敏。

5. 如何搭配按摩棒与活络油，提升舒缓效果？
可先以热毛巾热敷患处，再涂抹活络油，以按摩棒按压穴位，加强放松筋骨。