Herbalgy, Author at Herbalgy

颈椎痛是什么？中医角度看都市人常见痛症

颈椎痛唔只影响长者在都市生活中，电子产品的普及已成为不可忽视的现象。无论是学生还是上班族，长时间低头使用手 […]

都市人痛症困扰，需要精准配对在现代都市的快速节奏下，肩颈僵硬、肌肉酸痛及慢性腰背痛已成为普遍的困扰。长时间 […]

冬天将至，寒邪易入体 – 如何以中医方式驱寒止痛？从上中下三段疼痛管理入手寒邪当道，立冬是痛症 […]

健身后肌肉痠痛属于正常？但不代表要忍健身后的肌肉痠痛是许多运动爱好者常见的现象，尤其对于初学者或进行重量训练 […]

并非长者才有痛症随着科技的进步与生活方式的改变，长期使用电脑、低头玩手机，以及高压的学习与工作环境，使得肩颈 […]

于节奏急促、压力大的都市生活中，每日都要应对各种突发情况，例如：肩颈绷紧、手腕痛、头胀、肌肉酸痛、肠胃不适，甚 […]

痛症唔系老人病！年轻人都有机会出现？在现今社会中，痛症已不再是老年人的专利，年轻族群同样面临着各种疼痛的困 […]

在职场中，久坐已成为多数人的日常写照。然而，每日坐足八小时所带来的健康隐患，却往往被我们所忽视。腰酸痛、肩 […]