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突然腰痛点算好？留意左、右侧腰痛不同成因、类型及改善腰痛方法

为什么会突然腰痛？生活在繁忙的都市人，腰部容易出现突然痛症的原因主要有以下几点：久坐/久站：长时间坐在办 […]

什么是退化性关节炎？退化性关节炎（osteoarthritis）中医认为是骨质增生症，是由于气血循环不顺、肝 […]

什么是网球手？网球手与高尔夫球手的分别在不同的运动活动中，常见的手部运动伤害具有以下特点：网球运动中的手 […]

一年一度、香港最大型的馬拉松比賽——香港渣打馬拉松將於星期日（1月21日）舉行，今年的渣馬將全面回復至疫情前的 […]

香港渣打馬拉松將於1月21日舉行，跑手備戰時難免會身體疲累或受傷，運動時身體會承受最大的負重，亦最容易受傷。中 […]

【體路專訊】渣打香港馬拉松即將於周日（21日）舉行，跑手磨拳擦掌進行持續訓練和特訓，身體容易疲勞或受傷。從腳底 […]

在香港，都市人最常見的疼痛問題，如跌打扭傷、腰椎勞損等，最近藏紅寧便融合了藏族文化的草藥知識與智慧，推出「藏紅 […]

黃天賜中醫教授開啟中藥鎮痛奇蹟藏紅寧為都市人緩解頑強疼痛香港人日忙夜忙，周身酸痛在所難免。在黃天賜中醫教授 […]