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中醫詳解頸痛的成因與紓緩方法！4 招預防都市人頸痛症狀！
什麼是頸痛？ 頸痛指的是頸部區域任何的不適或疼痛。這種疼痛可能源於肌肉、韌帶、關節或神經的問題，通常在年長者、 […]
認識肩周炎（五十肩），從症狀、預防到紓緩方法
什麼是五十肩（肩周炎）？ 五十肩，醫學術語稱為肩周炎，是一種影響肩部關節的病症，通常以肩部疼痛和活動範圍下降為 […]
拗柴急救方法 – 詳細了解拗柴成因、症狀及快速治癒法
拗柴的成因 拗柴，即腳踝扭傷，是運動和日常生活中常見的傷害，主要由於腳踝關節周圍的韌帶受到過度拉伸或撕裂所造成 […]
am730報導︰黃天賜教授從中醫角度教你運動前後護理
香港2025年1月24日 /美通社/ — 香港一年一度的大型馬拉松賽事即將展開，跑手們積極備戰，除 […]
