【體路】馬拉松傷病預防 中醫保健有妙法
渣打香港馬拉松即將於周日（21日）舉行，跑手磨拳擦掌進行持續訓練和特訓，身體容易疲勞或受傷。從腳底開始，腳趾、足底、腳踝、膝蓋、髖關節和腰都屬於同一運動系統，在馬拉松或跑步運動中承受最大的負重，亦最容易受傷。黃天賜中醫教授指中醫相信人體是直立的，因此套用太極拳的「力由地起」理念，同樣的觀念也適用於馬拉松運動。
在香港，都市人最常見的疼痛問題，如跌打扭傷、腰椎勞損等，最近藏紅寧便融合了藏族文化的草藥知識與智慧，推出「藏紅寧外用鎮痛劑」和「藏紅寧藥貼」，助你活血散瘀、舒筋活絡。
其實，藏紅寧是藏族傳統醫學的智慧結晶，當中豐富的草藥知識體現在藏紅寧的草藥選擇上，秉持藏族文化中「以心行氣，以氣運身」的理念，選擇以紅花為主要成分，配合乳香、沒藥、紅花、肉桂、骨碎補、蒼朮及川牛膝等中藥材，並通過傳統製作工藝，有效緩解關節疼痛、頸項肩痛、舊患痠痛等疼痛症狀。
（完整報導：https://www.tkww.hk/epaper/view/newsDetail/1731002018065158144.html）
渣打香港馬拉松即將於周日（21日）舉行，跑手磨拳擦掌進行持續訓練和特訓，身體容易疲勞或受傷。從腳底開始，腳趾、足底、腳踝、膝蓋、髖關節和腰都屬於同一運動系統，在馬拉松或跑步運動中承受最大的負重，亦最容易受傷。黃天賜中醫教授指中醫相信人體是直立的，因此套用太極拳的「力由地起」理念，同樣的觀念也適用於馬拉松運動。
香港人日忙夜忙，周身酸痛在所難免。在黃天賜中醫教授的帶領下，健絡通成功研製「藏紅寧外用鎮痛劑」及「藏紅寧藥貼」，自推出以來一直成為港人緩解頑強疼痛的首選！
