痛症唔係老人病！學生、上班族都可能中招？日常舒緩全攻略
痛症唔係老人病！年輕人都有機會出現？ 在現今社會中，痛症已不再是老年人的專利，年輕族群同樣面臨著各種疼痛的困擾 […]
每日坐足 8 小時，腰背痛怎麼辦？中醫推拿＋藥貼雙管齊下
在職場中，久坐已成為多數人的日常寫照。然而，每日坐足八小時所帶來的健康隱患，卻往往被我們所忽視。腰痠、背痛、肩 […]
每日10分鐘伸展＋活絡油按摩，預防肩背慢性痛症
肩背痛點解會變成慢性痛症？ 肩背痛轉變為慢性痛症的原因，主要與現代人長期維持不良姿勢及生活習慣密切相關。長時間 […]
