都市生活節奏下的日常疼痛管理新習慣：活用按摩棒與活絡油提升鎮痛效果
忙碌一天後的身體警訊：從中醫角度看「不通則痛」 下班後回到家，肩頸依然緊繃，轉動頸部時僵硬不順，背部隱隱作痛— […]
中醫經絡學：如何從根本改善「氣血不通」導致的慢性痛症？
慢性痛症的根源：為何「氣血不通」問題如此普遍？ 在現代都市生活中，越來越多人長期受到慢性痛症困擾，尤其是反覆發 […]
如何在忙碌中照顧身體迎接新年？
中醫拆解過年前壓力、經絡不通與疼痛管理 壓力、經絡阻塞與過年前都市痛症的關係 每逢過年前夕，都市人的生活節奏往 […]
